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英文沒有學好，不管出國或工作上面真的會到處碰壁
出了社會工作上升遷總是擦身而過 想自己一個人出國也會因為英文不好
常常遇到許多問題
好不容易下定決心要學好abc~卻常常因為下班後還要趕到補習班上課搞得又累學習效果也大打折扣!
時間一久 缺課越來越多 進度也越來越難跟上
我真心地體會到 ，學習一項新事物就 恆心+毅力缺一不可呀
拜科技所賜，現在不用舟車勞頓 在家也能學英文了
對於我這種超懶惰的宅宅女來說 真的很方便!
要了解這個學習方式 適不適合自己
我建議還是上網是聽看看課程內容 最實際。(現在還提供免費試聽唷!)
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希望對你有幫助!!!
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【製作：吳季芳攝影：程志銘插畫：TOM】
美白保養首要觀念就是，美白（不等於）變白，而是「抑制麥拉寧色素生成、預防斑點增生」、或是「預防日曬造成的黯沉、斑點」。也就是說美白的基礎在於防曬！因此，這次要從日防曬、夜保養的層面來進行美白程序，快來看看最精準的保養守則、以及編輯推薦的新作美白保養品吧！
YOU KNOW？日防護
紫外線是所有肌膚問題的元兇
確實瞭解斑點增生機制、徹底防護！
在陽光底下活動、而沒有做任何防護動作的話，一開始會導致活性氧產生。活性氧大量增生後，體內傳送肌膚內部異常發生的物質開始活躍。藉由這些傳送物質活躍就會刺激麥拉寧母細胞、進而造成酪胺酸脢活性化。酪胺酸脢會讓無色物質氧化、進而製造麥拉寧色素、並且傳送到肌膚表面。這就是斑點增生的過程，然而斑點並不是在日曬的瞬間就會急遽增生出麥拉寧色素，因此我們必須要知道的是，不管是日曬前的防曬保養，或是日曬後的美白修護保養，都是同等重要的！
UV CUT１隔絕
防曬不僅是隔絕紫外線
空汙懸浮物、3C藍光更要防！
空氣汙染已是現代人不可忽視的存在，以往我們在探討防曬僅針對短波與長波UVA、UVB，對肌膚造成的曬紅曬傷或是曬黑等肌膚問題去著眼。但這些傷害的嚴重性，已經被空汙所造成的肌膚問題超越了！再加上無所不在的文明科技3C產品，這些產品所釋放出的可見光－藍光，更是現在誘發肌膚色素沉澱的主要關鍵。因此，在防曬的選擇上，選擇能阻擋各種光源、環境釋放的有害物質的產品，才是最佳防曬守則。
UV CUT２預防
零瑯滿目的防曬品
聰明使用能讓效能加倍！
選對了防曬產品，卻因為錯誤的使用方法，就有能讓防曬力大幅減弱。像是會傳遞到地表的紫外線UVA、UVB，需要注意的是會造成斑點加深的UVB，晴天時UVB的量會達到100％、陰天約是50～80％、天色暗的雨天則有可能達到20～30％，也就是說不管晴天陰雨天都不可忽視紫外線的侵襲。另外，現在普遍具有防曬系數的飾底乳的選擇，不但能夠作為防護打底，也能潤飾肌膚大致上可分為6種，有粉紅、膚色、白色、藍色、綠色、紫色。可依照不同的膚色來選擇色澤，或是針對局部肌膚黯沉來選擇塗抹部位，即能實現無瑕均勻又具有立體深邃感的底妝效果喔！
防曬隔離霜，均勻塗抹祕技！
1.先將隔離霜質地擠出，分別點在額頭、兩頰、下巴、鼻尖5處。
2.可使用海綿或是直接利用氣墊粉餅，將臉上的5點輕輕拍點開來。
3.整體拍開後再用指腹，以溫度在鼻翼眼周嘴角等處、輕輕按壓，這會讓隔離霜更服貼均勻喔！
以飾底乳打造，均勻膚色POINT！
1.將能帶給肌膚紅潤、明亮感的粉紅色或白色飾底乳，從臉部內側往外塗抹至全臉。
2.能修飾蠟黃黯沉的紫色飾底乳，則可針對局部的臉頰黯沉、只塗抹於雙頰製造明亮立體感。
3.使用帶有珍珠光感的白色飾底乳時，則可針對眼下、T字部位塗抹，宛如打亮效果般讓雙頰飽滿明亮！
UV CUT３持續
採用超人氣氣墊粉餅
徹底隔絕外在環境！
最近，美妝品牌不斷爭相推出各種強大的氣墊粉餅，不但讓氣墊粉餅擁有更多元化的美容成分注入，同時也將防曬系數達到最高極限！氣墊粉餅不僅是能創造光澤水亮的無瑕韓式膚質，同時也能幫助肌膚不斷吸收滋潤度與淨白成分。另外，不斷創新的薄透清涼粉底質感，更是能在炎熱的春夏季節，為肌膚帶來舒適柔嫩觸感，同時降低膚溫達到舒緩保濕的效果。更重要的是，輕拍塗抹方便快速的上妝方法，無論身處於何處，都能在最快的時間內做好補妝、防曬的動作。
氣墊粉餅10分鐘上妝法！
1.少量多次是上氣墊粉餅的訣竅！用粉撲在粉餅中間輕按，從顴骨最高處開始、由內往外像是蓋章般輕拍按壓。
2.像是鼻翼等細微的部分，就將粉撲折半，用角落部分加強嘴角、鼻翼等黯沉瑕疵的部位，也是輕輕按壓拍上去。
3.拍完整體後，再用指腹在眼下淚溝處、黑眼圈、鼻翼、法令紋等，容易卡粉堆積的部分，輕輕按壓以指腹溫度讓粉底更服貼！
4使用蜜粉定妝，如要維持輕盈薄透的光澤水透感，就用蜜粉刷輕輕刷上。如要打造無瑕粉霧妝感，就用粉撲輕輕按壓即可！
【完整內容請見《VOCE美妝時尚國際中文版》2016年4月號】未經授權，請勿轉載！
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